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私たちにできるＣＯ２削減〜１
「地球温暖化」を緩和する為、私たちに出来るＣＯ２削減を意識して行いましょう。
少しもったいないと思うことと、気遣うことで習慣となります。
１．エアコンの温度を冷房は１℃高く、暖房は１℃低く設定する。
近年はクールビズやウォームビズも導入されていますが、皆が意識して冷暖房を調節することが必要です。
効果としては、年間約３０ｋｇのＣＯ２削減、経費的には約２,０００円の節約になります。
２．週２日、車の運転をやめてバス、電車、自転車に変える。（８ｋｍ換算）
通勤、買い物などに車の使用をやめてバス、電車を使用、又は体のために自転車を使いましょう。
効果としては、年間約１８０ｋｇのＣＯ２削減、経費的には約９,０００円の節約になります。
３．車のアイドリングストップ。（１日５分）
駐車時や長時間停車する場合は、車のエンジンをストップします。
効果としては年間約４０ｋｇのＣＯ２削減、経費的には約２,０００円の節約になります。
４．家電製品の待機電力を５０％削減。
家電製品の主電源をオフにして、又、長時間使用しない場合はコンセントを抜きます。
コンセントを抜く行為は、チリや埃がたまって火事になる危険性も低下させます。
効果としては、年間約６０ｋｇのＣＯ２削減、経費的には約３,５００円の節約になります。
５．シャワーの流しっぱなしを１分減らす。
体を洗っている時や歯を磨いている時にお湯を止めましょう。
家族全員で行えば効果として年間約７０ｋｇのＣＯ２削減、経費的には約７,０００円の節約になります。
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子供の遠視の矯正
多くの子供は生まれつき遠視である事が普通で、特別な事ではありません。むしろ遠視である事の方が正常と言ってもよく、成長していくにつれ遠視が弱くなって、正視になり、近視になってしまう方が多いのです。ただ、遠視の程度が問題なので、子供は豊富な調節力がありますが、それでも補正出来ない程に強度な遠視の場合、メガネなどでこの遠視を補正しないで放置してしまうと弱視の原因となってしまう場合があります。弱視になるとメガネやコンタクトを使用しても効果が出にくいです。これは、しっかりとした像を見ないままに成長してしまうので、脳の見るという能力が正しく発育しないからです。両方の眼で視力があっても片方の眼のみが強度の遠視で、視力が出るもう片方の眼のみで見ている場合があります。このような場合でも子供自身にしてみれば生まれつきその状態だったので、異常を訴えない場合も多いものです。調節力を最大に働かせることにより、遠くの物を明視出来る位の遠視でも、目は調節と眼球を内側に回す動きが連動して起こるため、調節力を働かせるのと共に両方の目が内側に寄りすぎてしまい、両方の眼で同時に1つの物を見る事が出来ない場合があります。この場合も、両眼視機能の成長に影響が出てしまい、立体的な奥行きや距離の感覚が鈍くなってしまいます。遠視が問題になってしまうほどに強度の子供は、調節力を常に大きく使う必要があるので、物を集中して見ることが難しいです。
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社会福祉士
福祉や介護にかかわる仕事に就きたいと考えているたくさんの人が取得を希望する資格が「社会福祉士」です。
この資格は、厚生労働大臣の指定を受けた（財）社会福祉振興・試験センターが実施する国家試験で、福祉系大学を卒業するほか、社会福祉士一般養成施設を卒業するなどして受験資格を得た人が受けることができます。
受験資格等の詳細は（財）社会福祉振興・試験センターに問い合わせるか、ホームページなどでも確認できます。
社会福祉士は、専門的な知識や技術をもって、身体や精神に障害がある人や生活環境上の理由から日常生活を営むのに支障がある人々に対し、福祉に関する相談に応じたり、助言や指導、その他の援助を行ないます。
「社会福祉士」というのは、資格であって、職種ではありません。
では、社会福祉士の資格を持った人は、どのような場所でどのような職種として仕事をしているのでしょうか。
公的機関では、市区役所、福祉事務所、児童相談所、身体障害者・知的障害者更生相談所に所属し、ケースワーカーや児童福祉司、身体障害者福祉司などの相談援助職員として仕事にあたります。
社会福祉施設では、生活相談員、児童指導員、母子指導員などとして働きます。
社会福祉協議会では、福祉活動指導員、福祉活動専門員として、地域住民の福祉に関する相談を受けたり、福祉サービスの企画・実施にあたります。
保健医療機関では、医療ソーシャルワーカーとしての仕事に従事します。
また、シルバーサービス産業でも、利用者へのケアの質や提供品の質の向上をめざすために、社会福祉士の専門性が必要とされています。
このように社会福祉士は、福祉分野において広く活躍しているわけですが、社会福祉士に求められるのは資格取得の事実だけでなく、むしろ専門知識と専門技術の土台となる個人の人間性です。
利用者をひとりの人として尊重し、人は成長するという強い意志を持っていなければなりません。
そうした土台のうえに、専門知識と技術、一般教養と職業倫理を持ち合わせた人が、信頼される社会福祉士になれるといえるでしょう。
収納術を身につけて整理整頓上手に
収納術を身につけると、押入や物置、冷蔵庫や戸棚などの限られた空間を何倍にも有効活用することができ、部屋は一気に片づきます。
収納家具には、収納ラック、シェルフ、サイドボード、チェスト、キャビネット、クローゼット、タンス、衣装ケース等々、たくさんの種類があります。
しかし、これらの収納用品を購入する前に、まずは、「そこに収納する物は、本当に必要な物なのか？」と考えてみてください。
物が多すぎて収納できず、置き場所がなくなって、トランクルームやレンタルスペースまで借りる人もいますが、「いつか使うかもしれないから」という理由だけで物をとっておくのは、場所代もかかるもの。
収納術を身につける第一歩は、「不要品を処分する」ことです。
そのうえで、空きスペースに適した機能・サイズの収納家具や収納用品を購入しましょう。
子連れ旅行のための宿泊施設選び
子供が小さい家庭が、子連れで旅行に行くのは大変です。食事やお風呂、遊び場所など、子供の場合は、何でも大人と一緒というわけにはいきません。とはいえ、子連れ旅行をしたい人が多いのもまた事実。だから世の中には、多くの「子連れ歓迎」の宿泊施設があります。
「子連れ歓迎」をうたっている宿泊施設でも、当然のことながら、すべてが同じサービスを提供しているわけではありません。子連れ旅行の際の宿泊施設を選ぶ際は、たとえば以下の点を前もって調べると、快適に過ごせます。
・オーナーやスタッフが子供好きか（これは口コミなどでないとわかりませんが、結構重要なことです）
・料金設定（「子供料金の表示がない＝無料」とは限りません）
・食事内容（子供用の食事を用意してもらえるか）
・子連れに便利な設備は整っているか（ミルク・離乳食・おむつ・洗濯・託児など、子連れ特有のニーズがありますよね）
・お風呂や部屋のつくり
・子供向けの遊具や遊び場の有無
子連れ旅行は、子供だけでなく、大人も楽しめなくては意味がありません。大人も満足できるかどうかも考慮したいもの。また、子供の持病や体質など、家庭によっても若干条件が違うので、上記のこと以外にも、各家庭の事情もよく検討して、子連れ旅行の際の宿泊施設を決めたらいいでしょう。